Viden om krop og sind
-
Overgangsalderen – søvn, vrede og en krop i forandring
Vi taler meget om hedeture, søvnproblemer og hormoner, men langt mindre om den kvinde, der pludselig begynder at stille spørgsmål ved det liv, hun har brugt årtier på at skabe....
-
Fordøj dit liv – maven, følelserne og det, du sluger
Din krop er en beholder for det liv, du lever. Den tager imod, bearbejder, optager og skiller sig af med det, den ikke længere har brug for. Men hvad sker...
-
Bindevæv og spændinger – hvad holder din krop fast i?
Hvorfor vender spændingerne i skuldre, kæbe og hofter tilbage? Om bindevæv og fascia, følelser, gamle mønstre og det væv, der forbinder os fra inderst til yderst.
